運動後1小時內是一天當中身體吸收養分最完整的黃金時間，運動後飲食以碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想，幫助增肌減脂，可別為了減肥什麼都不吃！有什麼好處？比例該如何？一次解答！
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塑料危機／太平洋海面 竟漂浮著比臺灣大414倍的垃圾量 | 蕃新聞
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兩岸藝術家共繪泰山作品展 10月2日在臺開展 | 蕃新聞
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